Entschleunigung. Das ist das, was ich beim Salon über Alexandertechnik empfunden habe! Renate und Alix haben mal kurz die Zeit angehalten. Menschen wie ich sind ja ungeduldig, hektisch, wollen immer alles zackzack machen. Manchmal ist das gut, aber manchmal tut es auch sehr gut, gestoppt zu werden. Wenn man lernt wie man den Kopf hält, genau genommen wo er überhaupt ist, dann kann man ihn vielleicht auch besser benutzen? Obwohl wir gar nix weiter gemacht haben, hatte ich am nächsten Tag Muskelkater... Das lässt doch tief blicken! Also: Achtsamkeit, Entschleunigung, merken wo alles wie ist…Weglassen ist die Devise!

Weniger Aktionismus in der Bewegungsmuskulatur… Das hat mich ermutigt, den Dezembersalon einfach wegzulassen.Der Impuls wurde unterstützt durch eine Karte von Tamara , wo sie mich darauf hinwies, dass die Backwahn-Sekte in der Vorweihnachtszeit besonders aktiv ist, ich würde mich der Bewegung gerne anschließen. Wie ist es mit Euch? Vielleicht möchtet Ihr auch wen ganz Anderes ausstechen oder bevorzugt sportliche Betätigungen, zum Beispiel Christbaumkugelstoßen oder Feuerschlucken mit Adventskerzen.

Der Beschäftigungen gibt es gar viele in diesen angeblich so besinnlichen Tagen. Deshalb verlasst Euch auf die Stützmuskulatur, welche bekanntlich in der Seele wurzelt, und schont die Bewegungsmuskulatur. Bestimmt seid Ihr mir dafür dankbar, und das Dankbarkeitsgefühl ist ja bekanntlich das gesündeste Gefühl überhaupt, nicht nur für das Individuum selbst, sondern auch für die Gemeinschaft. Denn erst wenn man das Dankbarkeitsgefühl hat, schenkt man gerne. Und das muss ja in diesen Tagen auch noch geregelt werden!

Dafür gibt’s im Januar, wenn das alles hinter uns liegt, dann gleich zwei Salons, einen etwa in der Mitte (vermutlich am 11. ), und einen am 31.. Generalproben natürlich . Dramatisch zum Auftakt in der Mitte mit Tschaikowsky-Violinkonzert ( meine Mitbewohnerin Sarah Saviet) , und schön leise und barock am Ende, mit Gitarre und Theorbe – Sergio Coto! Eine Theorbe bei uns, in echt! Dann kommt vermutlich das Klaviertrio von Isabel Gabbe, Kunst wartet halt überall und lauert uns sogar auf eine Art auf, mit Harald nämlich. Danach.